献血后，手臂出现青紫是怎么回事？

近日，随着长沙马拉松的成功举办

和天气的升温

街上的“热血”市民也多了起来

有一些“热血”市民

在线上也提出了一些问题

今天，血宝统一为大家做解答

如果有粉丝们知道答案

也可以和血宝一起回答哦~

请看题目

有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症、或女性月经期前后三天等情况要暂缓献血。

献血前一周不要服药。

饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。

献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。

献血前一天和当天不宜饮酒，尤其是不饮烈性酒。

献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。必须带好本人真实有效证件。

保持心态平稳，避免过度的紧张心理引起献血反应。

01

为何出现这种情况

献血后有时由于穿刺处压迫不当，可能有少量血液渗出到皮下组织，产生皮下淤血或血肿，表现为皮肤青紫；如血肿较大，可压迫局部组织及刺激神经产生酸胀疼痛感。

02

如何处理这种情况

血肿一般会在2-3周消除，对身体没有后续不良影响，献血后根据工作人员指导对穿刺部位正确压迫可以有效减少血肿的发生。对局部血肿可以采取冷热敷的方法；24小时内冷敷，24小时后热敷。

人体是通过红细胞中的血红蛋白吸收氧气，然后把氧气传送给肌肉和器官的。如果是献全血，人体会损失部分血细胞和血浆，损失的血细胞和血浆虽然占全部血液的比例很少，在日常生活中没有影响，但是如果24小时内剧烈运动的话，红细胞的减少可能会使部分器官得不到充足的氧气，可能会出现供氧不足，就会出现乏力、胸闷、气短等不良发应，可能导致头晕甚至晕倒。如果是参加成分献血，体内红细胞数量基本没有减少，不影响血液的携氧能力，也就不会有容易疲劳的问题。在捐献血小板过程中，血液中血小板数量短期下降，凝血功能有所降低，剧烈运动中碰撞经常发生，可能会造成出血等情况，因此建议也不要剧烈运动。

献血后，在扎针的部位加压止血10-15分钟，同时休息观察至少15分钟，可做日常活动，但是剧烈运动以及通宵娱乐建议在24小时后；献血的手臂建议在24小时内不提重物，以免皮下出血。

1、献血后记得补充水分及糖分；

2、穿刺部位有绷带包扎，不要对此部位揉搓以防皮下出血.

3、献血后献血的手臂不要提重物，24小时内避免剧烈运动；

4、冬天献血后注意保暖，避免感冒。

献完血的粉丝们，一定要谨记护士小姐姐的叮嘱，做好献血后的护理，在献血后多吃水果和蔬菜，多注意休息！感谢有你们用“热血”守护着正在和病魔抗争的人们。